原曲を超えていると思うのは俺だけか？

これはスキマスイッチの大橋卓弥作曲のありがとうの中国語版ですが 歌詞は全く違うのです。 よく中国版と言われますが、短い映画の最後に出る曲で日本語翻訳があるのはこれだけ。 私はこっちのほうが好きなんです。 映画を見て最後に流れるので感動は一層あったのかも。 世代が40代、50代、それ以上であればこの... 続きをみる

目標達成

順調に落としていたので目標は達成 運動前でこの数字 運動後は初の65キロ台 連休前に自転車もいつものように100kmはこなしているし、ジジィアスリートもどきにはなってきた。 ただ、運動のしすぎで膝が痛い、ヒアルロン酸も自転車で全て抜けてしまう。 相変わらず、足の攣りに悩まされている。 今日はジムで... 続きをみる

不安定な体重

盆休み前からの運動量増加で確実に痩せた。 しかし、大幅な運動量だったので体の燃費が悪くなり過ぎｗ そのため、少しリバウンド気味になったりするものの、やはり確実に体重は落ち続けている。 運動前でこの数字である。 これなら連休が２回あるので確実に66キロ台はいけると予想。

本気で戻してみるｗ

昨日のように飯抜きのいんちきは辞めて、普通に食事をする。 そうなれば戻るんですよ、体重がｗｗｗｗｗｗｗｗ でも、昨日の１食抜きのおかげで減量成功。 ですが、今日は食後すぐの運動で体が動かずｗｗｗｗｗｗ RUN、Xトレーナーで終了。 水分が減ってないｗｗｗ まぁ、１食抜いて頑張れば2-300g落ちる... 続きをみる

本気で減らしてみる

ダイエットに終わりはございませぬ。 という訳で昨日よりまた更に体重は減っている。 運動後は遂に66キロ台だがそれも200ｇしか残っていない。 一気に65キロ台へ突入すら有りえる。 一応違うマシンで計測するも同様の数字が出た。 んー、服とかイヤホンの重さは考慮してないからねぇ。 ここへ来て一気に減り... 続きをみる