走るオッサン

バイク、自転車、車、Run、台湾

地獄の9連運動 3日め


昨日は自転車なので体は休める日
自転車で100km走っても体重は増えるwwwwwww
まぁ、こんなの誤差なのでどうでもいいんだけど

トレッドミルは控えめの10kmなんだけど、何故か記録タイムは遅い

続けてクロストレーナー
マシンがいつもと違うので少し速いのと後半は80回転維持です

更に続けて10.5km/h

3種続けた結果、一昨日よりも増えてますwwwwwwwwwww
まぁ、凄く締まっているんだけどねぇ。
こういうのは水分と食事だけで誤差の範囲ですからwwwwwwww





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