ムラゴンブログの新着記事
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5 High-Intensity Interval Training Workouts for Busy Professionals
Introduction Picture this: you're a professional with a to-do list that's longer than a CVS receipt, and the mere thought of squeezing in a workout fe... 続きをみる
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人口減少率ワースト6位の福島県 地域存続のカギは「女性・地域に関わる人」 住民による魅力アップ活動も 2024年04月24日 福島テレビ 民間組織「人口戦略会議」は、「消滅可能性」があると分析した744の自治体名を公表 福島県は33の市町村が消滅可能性自治体とされた。過疎化が進む地域は、差し迫った問... 続きをみる
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4/30 火 雨 23度 家🏡 借金の話し 11 優良土地を高い金利で借りて 手に入れました。 本当に怖い話です。 しかし、これが幸運の始まりでした 優良土地を気にいったハウスメーカ 本当に良く頑張ってくれました。✨ 先ず、建物がシンプルでオシャレ 値段も良心的。 そして、金無い貧乏施主の為 住宅... 続きをみる
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(前の記事からの続き) 2024/4/30 AM3時半過ぎ P.S. 19 追記 【P.S. 19】 [ 4/30/2024 3:02 AM TGチャンネル「国際陰謀研究所🥷🌸🗻⛩🗼🗾」#88としてアップしておいた後の予定として, とりあえず,残っている4つの各IGアカウントから,計132... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は実家の片付けに行ってきました🏘 いやぁ〜 ホントにびっくりする! これだけよくギッシリと 詰め込んだもんだ〜。。 何十年前からの 埃やカビ、、 そんなものにまみれた物。。 押し入れに入った収納の中 それも出し、、 脚立に上って戸袋の中の物、、 全部出して分別 捨てるもの... 続きをみる
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知らぬ間に寝てた ゴールデンウィークにサービス業でもないのに仕事して でも、めちゃくちゃゾーンに入ってしまって、集中しまくりで さすがにね、疲れるし まぁそりゃこんだけ、みっちり定時間内、集中してたら、大概の仕事量でも、消費出来るよね 運送業の2024年問題のニュースやってたけど 年間の残業規制が『... 続きをみる
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・芝桜・ほうれん草の卵とじ蕎麦・クイズ シバザクラは、茎はまるでシバのように広がり、春にサクラに似たかわいい花を咲かせる。 一面に花を咲かせる様子は、花の絨毯のようで圧巻。常緑で、地面を覆いつくすように密生し、土の流失も防ぐため、花壇の縁取りや石垣、のり面などで利用されている。 ■面白クイズはネタ切... 続きをみる
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宣伝 店名 野球燻し処.巨人語らせて 住所 京都府京都市下京区梅小路東中町65-1-2 最寄り駅 JR京都線.京都駅から一駅の西大路駅。 JR嵯峨野線.京都駅から一駅の梅小路京都西駅。 予約方法 メール:kansaigtarako.blog@gmail.com ブログ:コメント欄. Twitter:... 続きをみる
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やりぬく人は脳の構造が違うらしいです。 ですが、細かくやることを設定することで、 目標を達成させやすくなるそう・・・。 目標を立ててそれに向かって行動し続ける 「目標達成能力」は社会的能力や収入につながるスキルです。 その「やりぬく力」に関わる脳の部位が、 最近になって解明されました。 数十分程度で... 続きをみる
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チョウゲンボウ 今日も頑張っています
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ある家に訪問に行ってビックリさせられたことがありました。 食卓の上に小さな写真立てがありました。 「あら? この方がご主人様ですか?」と尋ねると・・・ 「いいえ、私の彼なの」 「食事も彼といつも一緒にするの・・・」と嬉しそうに話しました。 ご主人は既に他界し、子供も外に出てしまって一人暮らしだとか。... 続きをみる
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Vidmate APP & Vidmate APK Download Latest Version For Android 2024
<a href="https://vidmateapp.ind.in/"><strong>Vidmate</strong></a> is a versatile video downloading and streaming application that has gained immense p... 続きをみる
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富山市出身の朝乃山は小結になる予想ですが、稽古で全治3週間の怪我で果たして出場出来るか心配です。高速バスを使って名古屋に行ってきました。明日は高山本線で帰ります
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How to Build the Perfect V SHAPED Male Physique Only 3 Exercises!
I- Introduction Achieving the coveted V-shaped male physique is a goal that many aspire to, yet it often seems elusive. However, with the right approa... 続きをみる
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ご予約状況です 4/30 (火) 10時30分△ 11時△ 12時△ 13時△ 14時△ 15時△ 16時△ (受付人数 〇2名様 △1名様 -受付終了) ※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。 ご予約・お問合せ 03-5966-5553 エキテンネット予約 ご予約状況の詳細 https:/... 続きをみる
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明日仕事…早く寝なくちゃ(@_@;)
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二か月振りの更新でございます☆ 三連休が終わり明日から三日間だけ仕事行くとまた連休が待ってる 為かこの時間にもお休み気分が取れてない森瀬です(笑) 気分を切り替えるためにもこの二か月の書いたものを挙げます☆ アーク&アリアの四コマ×2本 タブレットでの制作の便利さに気づいてしまった今日この頃 隙間時... 続きをみる
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おひるごはん うな玉どん きゅうりとトマトとスナップエンドウのサラダ ほうれん草とネギとおぼろ昆布のお吸い物 ーーー 連休前半はお仕事はぼちぼち・・ ジムにちょっとだけ行って、エステ行って、掃除と断捨離の続きと、なんか日中睡魔に襲われるので昼寝して・・というダラダラとした休みになってしまいました。 ... 続きをみる
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グミ 機内持ち込み 国際線 結論 国際線へのグミの機内持ち込みは、基本的に問題ありません。ただし、以下の点に注意する必要があります。 液体・ジェル状のグミは、100ml以下の容器に入れ、透明のジッパー付き袋に入れて持ち込む必要があります。 個包装されていないグミは、ジッパー付き袋などに入れて持ち込む... 続きをみる
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みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 今回は、住替え希望のお客様からお聞きしたことについて。 今日から8日まで当社はゴールデンウィーク休業となります。 …が、私はいつもと同じく午前中から打ち合わせ。 朝一番は鎌倉市にあるお客様のご自宅で打ち合わせ予定だったため、朝7時30分過... 続きをみる
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11月に種まきできる冬野菜 11月は、多くの冬野菜の種まきが適した時期です。寒さに向かい、発芽や生育に適した気温になってくるためです。 11月に種まきできる主な冬野菜 アブラナ科: 小松菜、ほうれん草、水菜、カブ、大根、ブロッコリー、カリフラワー、チンゲン菜、白菜、春菊 ネギ科: ネギ、玉ねぎ、ニラ... 続きをみる
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第4回 勝共理論塾 「マルクスの思想 その核心③」 ~ “宗教を見誤った” のが全ての悲劇のはじまりだった~
第4回 勝共理論塾 「マルクスの思想 その核心③」 ~ “宗教を見誤った” のが全ての悲劇のはじまりだった~ 第4回 勝共理論塾 「マルクスの思想 その核心③」 ~ “宗教を見誤った” のが全ての悲劇のはじまりだった~ 2024/04/29 日本と世界の未来を拓く「勝共理論塾」(渡辺芳雄 国際勝共連... 続きをみる
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私がどのような所で、釣っているか紹介しましょう。 以下の写真は鶴見川河口域の釣り場です。 一般の人が自由に行き来出来る所は右岸では、この周辺が最下流部の所です。 下流部にある水門ポイントです。 上の写真は最も潮が引いている時の物です。 この左手に水門が有ります。 上の写真の所で満潮時1.4メートル位... 続きをみる
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2009年~🍜🍜🍜 338軒目 こがね製麺所.志度店 (高松市さぬき市志度) かけうどん(中)280円 ゲソ天 天ぷら 339軒目 里ちゃん市場(閉店) (高松市塩江町安原下) 醤油うどん(小)350円 340軒目 讃岐屋.穂の香(閉店) (高松市前田東町) かけうどん(小)180円 天ぷら ... 続きをみる
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いつものように出勤しても、中々、仕事に手が付かない。 メールをチェックして、いつもは表題だけ見て削除したり開封しているが、今日は興味を持ったメールを少し多めに読み込んだりしてかなりの時間を過ごした。 特に、このムラゴンの多くの人のブログをいつもより時間を掛けて読み込む。特に、初めての方のブログに興味... 続きをみる
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実質的に天下の雄となった織田信長(1534-1582年)が家臣・明智光秀(1528-1582年) による謀反「本能寺の変」(1582年)であっけなく倒れたことで、その後の情勢は 信長の家臣であった羽柴秀吉(豊臣/1537-1598年)と、信長とは同盟者の立場に あった徳川家康(1543-1616年)... 続きをみる
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夏!となった日、 冒険に出動したミライトアラタ いつも待つ交差点で佇み、 カッコイイ客船を見て、 夏を感じて、 夏を楽しんで、 ちょっぴり休憩して、 帰還しました! 夏の空ですね。GWだなー
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バンテリンでのDeNA戦11-1の大勝!先発の松葉は念願の完投勝ち。6年ぶりの歓喜となった。 これだけ大量点があれば少々の失点でもという感じで松葉は9回117球7安打7奪三振で1失点完投勝利。これまで松葉が投げる試合は5回あたりまでが限界と言われていたが、打線の援護もほぼなかったのも事実。今日のよう... 続きをみる
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今日の天気は雨が降っていた☔夜には晴れている☀ 信号機の点検で別の場所から行く事になったんだ🚥 かなり渋滞となって何時間も待たされて暑かった🥵 長い〜長い〜ドライブに疲れたけど楽しかったよ🥳
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Bob Dylan - No Time to Think (Official Audio) I'd have paid off the traitor and killed him much later 裏切り者に報いをして、ずっと後になってから殺し ていただろう But that's just t... 続きをみる
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20240429mon(’221204sun/入) 家内とのフリーな面会
今日、家内に会いに行った。 スタッフ室に挨拶をし、家内の生活空間へ。 家内は談話室で寛いでいた。 私の問い掛けに『※%?*#$X』、 今日は何回か微笑んでくれた^^ 座りを整えてあげ、肩、腕、脚をマッサージしながら話しかけた。 今日も元気そうで一安心。 私の手を握ってあちこちに元気に動かしていた^^... 続きをみる
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Pixabay 「小さな恋のものがたり」の チッチとサリーを 連想させますね、このふたり・・
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2024年4月30日 火曜日 自民党が3議席を失った 政治の流れは変わるのか? アベノミクスは結果として 富裕層にはプラスになり 貧乏層には格差を広げる結果となった そのことに気づいた人が多かったのかな? 株を買えるのは12%の国民だけ つまり1480万人のお金持ちのために 貧乏層はありんこのように... 続きをみる
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毎週2回、ジムで筋トレのクラスを取っている。 ちょうど私のスケジュールに合うクラスがあり、 2クラスとも女性のインストラクターが指導してくれる。 音楽に合わせてダンベル運動をしたり、腹筋や背筋、 ボクササイズなんかもうまく取り入れて、1時間のレッスンは、きついけどとても楽しい。 音楽の音量が大きいた... 続きをみる
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マリーゴールド-あいみょん(本人歌唱)2024.4.30 火
マリーゴールド-あいみょん(本人歌唱)「カラオケ練習用」「お手本」 素直に 心を歌う 愛の心を 歌う 高らかに 歌う 2024.4.30 火曜日
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今週は昼勤 奥さんは土曜日からゴールデンウィークなので今日もお休み 食事も作ってくれるのでゆっくり出来ます 昨晩は遅めに寝始め今朝はゆっくりと起きました 睡眠時間は十分 筋トレ・英語の勉強をゆっくりやって仕事してきました 5連休まであと2日、頑張ります "turn out" (追い出す、解雇する) ... 続きをみる
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歴史ある京都の街に位置する京都大学は、知的探求と学術成果の灯台として立っています。 1897 年に創立され、日本有数の高等教育研究機関として発展してきました。豊かな歴史、革新への取り組み、静かな環境により、学生や学者にとっても素晴らしい目的地となっています。 京都大学は京都市内に広大なキャンパスを有... 続きをみる
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宅建士を受験するにあたっていちばん必要なものといえば教材ですよね。 いわゆる基本書ってかテキストですね。インプットに必要な教科書です。 宅建士のテキストって数ある資格の中でもトップレベルに種類が豊富です。いろんな出版社から出てるので選びたい放題です。普通に本屋さんに売ってる本以外にもあります。いわゆ... 続きをみる
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ビデオゲームの記事更新
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3日間お休みだけど何処にも出かけないから目についたもの撮ってみた。だけど、動画は載せられない😆
ものすごい大きなモグラの跡 綺麗な虫 竹の子掘らないで! って張り紙あった トビラの木の花 一度折れたのにすくすく伸びたアボカドの木 そしていつものやつ 息子と散歩して疲れ切ってます 本日、私 ヘヤーカット2800円なり これでも値上がりしてますの🤭 このお姫様は8000円ですのよ にっこりされて... 続きをみる
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体重137.8キロ うひゃー、、 冷蔵庫を片付けるダイエットがダメになって、 4月はほとんど減らなかった。 夫も居る以上、出来ないことは多い。 ずっと前、他のメンタル病院に掛かっているとき、栄養士の栄養指導がついていた。 「揚げ物だけ、やめてみましょう」 「えっ」 「揚げてるものだけは、止めるだけで... 続きをみる
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テレビを見ていて 窓を覗いている シーンが出てきた。 あれっ なんか同じような事があったな と思ったら、急に思い出した。 あっ 今朝 私が見た夢に似ている テレビを見るまですっかり忘れていた。 私が見た夢は窓の小さな穴から 細い望遠鏡のような物で 家の中を見ている人がいて あら と気がついて 窓の外... 続きをみる
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夜にはアニメ「約束のネバーランド」の続きをうつらうつらしながら観ました(笑) 支配者層が自分たちに都合の良い社会のシステムを作り、格差を作り出しているんだなぁ…。 (画像お借りしました)
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ウエスタンリーグ、ハヤテとの試合は0-3で完封負け。新興球団ハヤテに初めて敗戦した。 この試合中日は龍空と森山が復帰。 龍空はひざの故障で当面試合には出ていないどころか、捜索願がファンから出ているような感じだった。無事復帰して良かったが、本当に大丈夫か?もしかしたら今季は怪我との戦いで苦しむかもしれ... 続きをみる
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インターネット回線を契約する際に注意すべきポイントを考えてみた
引越しでインターネット回線を契約することになったため、いろいろ調べてみた備忘録です。宜しければご参考に。 回線の種類と速度: 利用目的や人数に合わせて、光ファイバー、ADSL、ケーブル、モバイル回線など、適切な回線種類と速度を選択します。 高速な回線を必要とする場合や、多くのデバイスを接続する場合は... 続きをみる
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行ってきましたオメガトライブのライブ オープニングで幕が上がる前に過去の映像が写し出された時点でテンション上がった とても楽しくていいライブでした 杉山 清貴さんプロデュースのお酒
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大型連休? 引退老人にゃ、、バスに掲げられている日の丸で知る! カラオケ三昧の日々
今日もバイクで谷が原、、そう 昼カラオケに、、 毎週月曜日には必ず行きます このお店、、先週はチト旅行で行けず、、代わりに木曜日に行きましたが、、 曜日を決めて行く理由は、、知れる友達が 何故かこの日に集まってくれます 周知の友達がいるのは 結構、、真剣に歌える 歌い込めるんですよ 気が抜けない こ... 続きをみる
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2024年4月20日、この日を最後に酒を辞めました。約1週間経過です。私は尿酸値10、γGTPは200超え、慢性的な逆流性食道炎持ちです。健康面で断酒を決意したのは勿論、私の場合は精神面を改善したかった。 2年前本当に仕事がきつかった時期は、最寄り駅から会社までの徒歩区間、歩調に合わせながらマスクの... 続きをみる
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夜の🌃お薬のみました💊 今日も終わったよ 楽しく行こうそれが私だから 頭止まってるよ おやすみなさい💙💚💛💜❤💗💖 明日も良い日元気な日😄 ありがと〜((o(。>ω<。)o))
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自室気温 25℃~28℃ 湿度 60%~50% 5時起床 散歩へ1時間 すぐ 道路、庭の掃き掃除 ゴミ出しするから 見かけた オダマキ うちの オダマキ 今朝の空 西に半月 雲と 10時半~ベルクへ水汲み(鶏むね肉1p 蒟蒻1 銀鮭1p ) 11時~コープへ(しめじ1p コーヒー1 ) 🍳 昼🍜... 続きをみる
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神戸のスイーツカフェ様へのお届けは 45Kgタイプの製氷機ですが、お電話での お話では 「氷の出来る時間が永く、これまで何回も修理 しているので入れ替えの方が利口だと思い、 出来るだけ早くの納入をお願いします!」 この様なお話でしたが、高い修理代を払って あとどれくらい使用できるかを考えますと 良い... 続きをみる
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4〜6日の清明節連休中、25K型2階建て普通列車が期間限定で復活し、西部の陝西省宝鶏発神木行きK5486列車を担当しました。 2階建て列車は、1990年代から2000年代初めにかけて中国の鉄道輸送史において重要な役割を果たしました。しかし、出荷時の塗装である青・白・赤の色合いを保った25K型2階建て... 続きをみる
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コルトンプラザに夕方散歩に行きました。 今日も暑くて、ポロシャツ着ました。 ココもちょっと暑かったかな。
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昨日の反動で冷静になって何シールに金使ってんだと並べていて思った。 今日は部屋から出なかった。 ワンピースのウエハースシールは今の弾で7、5月に8弾、8月に9弾、そして10弾目は11月と見込んで過去の6弾までをメルカリで色々探したらシール専用ファイルが貰えるキャンペーンがあって、それ見たらめちゃくち... 続きをみる
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西安(中国)2024年4月29日PR Newswire=共同通信JBN】Shaanxi Provincial Department of Culture and Tourism(陝西省文化観光局)は中国駐東京観光代表処と協力し、「ニーハオ!中国」2024年シルクロード・中国・日本観光キャンペーンを展... 続きをみる
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今日は宝塚もお休み みんなゆっくりしてるかなあ アルカンシェルなんですけど まだ進化するんですねえ 柚香マルセルは「こうもりのアデーレのアリア」をピアノで弾いていましたが なんか スウィングも弾いてません? 初めの シュルシュル~だけかと思いきや じっと永久輝さんをみつめながら 鍵盤を叩き続けて ち... 続きをみる
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衆院3補選、全部立憲が当選したみたいですね。 でも投票率の低さがマズイと思います。 今回は共産が候補者を下ろしたのも大きいでしょうし。 自民党が勝手に自滅した感も強い。 多くの国民が政治と選挙に関心を持てない限り、同じ危険が残るだけですから、この国が改善されることは厳しいかもしれません。
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あと一日で五月 三人目の赤ちゃん誕生からはや一ヶ月が過ぎ まるまるとした男児孫の写真を見 母乳が足りてる様子が見て取れる よかった! とても嬉しい いつまでも幸せにね 贈り物は縁起物の江戸 和紙の鯉のぼりモビール 曇りの一日だけど 暑かったー! もろもろの用事を済ませて帰る途中で見つけた可愛い花たち... 続きをみる
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【010】あの子もこの子も好きなんです【魔法使いの一族】【sims4】
前回長男のジローがクラスの女の子2人に片思いした所からスタートです。 長男は二心を抱いてるし、次男はお年頃でクマだし、子育てって上手くいかないものですね。 これは朝ご飯に白米を炊いて圧力鍋を開たらブシャー! となったスクショ。料理レベル1だからね。仕方ないね。 これ、あっつ!!! って悲しいムードレ... 続きをみる
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<script src="https://adm.shinobi.jp/o/6862e0c82da1738d010ec19faeceea9c"></script> 切符の年間コスト 切符の年間コストは、利用する交通機関や頻度によって大きく異なります。以下、それぞれのケースについて詳しく見ていきましょ... 続きをみる
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分かっているのです、 全局面的に現在、 自分を追い詰めているのは 〝こまこまと〟が好き❤️が、 原因だって。 昨晩の〝光る君へ〟も 観れていないし。 皆さまのブログも 少しずつしか伺えない😢 自分の外… 別の世界を満喫できるので 皆さまのブログを読むのは とても楽しみですのに… なのに。 たとえば... 続きをみる
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xxxxxxさま この度はご登録申請をいただきありがとうございます。 にほんブログ村サポートチームです。 ご申請いただき大変恐縮ではございますが、 xxxxxxさまのブログは にほんブログ村にご参加いただくことができません。 (中略) ブログ登録ができなかった理由などは下記をご参照ください http... 続きをみる
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ここ数日、ダラダラ過ごしていたけど、これでは駄目だわ、小麦系、菓子パンとか食べていたせいか、便秘だったし、ご飯と味噌汁で少しずつ復活しているけど小説も書こうと思い立った。 無理しても書けないときは駄目なんだけど、このままでは駄目だ、少しエンジンかけて気持ちを前進させなければ。 連休に入ったせいか、ユ... 続きをみる
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今日のランチは行ってみたかったお店へ。 このクラフトビールが最高に美味しかった! ミニーちゃんコースター可愛い😍 お相手はミッキーでした😆 食事もどれも美味しく大満足! 夜はお友達が遊びに来てくれて、ばくちゃんからボール遊びの洗礼を受けてました笑 現在のばくさん お疲れ様😊
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Samsung users get this phone with magical AI features cheaper by Rs 30,000 for the first time
Flipkart Big Saving Days Sale has started on e-commerce site Flipkart from May 2. Samsung's smartphone that comes with AI features in this cell is get... 続きをみる
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我が家の薔薇は、 母の日までには咲き始めそうですが、 まだ蕾です。 母の日に間に合うかな❔😙 母の日に贈るつもりで育てていた、 ミニバラ。🌹 もうじき薔薇に、バトンを渡す 種蒔きパンジー達・・・ 薔薇を背景に記念撮影。🙂 地植えにした、 種蒔きビオラ。 黒葉スミレも混ざって育っています。 梅雨... 続きをみる
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4月29日発表のロト6の結果です。 キャリーオーバーがあったのですが1等該当なしでした。😫😫😫 当たり数字 2、16、23、38、40、43 ボーナス数字 33 でした。 直近1回前〜6回前はこちら 当たり数字が2と16、ボーナス数字の33がきました。 これだけだと当たりがないです😱😱😱... 続きをみる
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今日は祝日『昭和の日』。 大型連休前半の最終日は、 日中晴れていたものの 夕方には雲が広がってきた。 そんな黄昏のイタンキくじら半島を 30秒のスローシャッターで。 平日になる明日は、広く雨の予報。 撮影日:2024.04.29 18:18
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義母の為に買ったベッドをまさかの私が先に使用。 とにかくだるくて、トイレに行くのもおっくう、水分とらなくてはダメとわかっていても起き上がれず、 ずーっと寝ていた。 旦那に、ご飯作るの無理。 と、メールして、ひたすら、ベッドに。 旦那が、晩御飯買って来てくれて、末っ子が、ご飯炊いてくれた。 彼らが好き... 続きをみる
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今日は夫がツツジを見せてくれるということで、プチ・ドライブに出かけました。 夫は週に2日、再雇用として働いている会社へ向かう時、この道を通るのだそうです。 花の盛りは少し過ぎてしまったようですが、これは圧巻ですね〜✨ この辺では建っている会社が、自分の敷地のツツジの手入れをすることになっているのだと... 続きをみる
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<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> 私は、円安の今海外へ積極的にネットショップを運営してみたいと思いカラーミーショップの無料プランでショップを作成するが実は、決済代行業者で... 続きをみる