走るオッサン

バイク、自転車、車、Run、台湾

普通生活

連続運動のクールダウン中
通常時もジムではRUN,クロストレーナー,RUNの3本立てになっています。
運動後はやはり1kgのダウン。
水分の損失が多いなぁ。
夜、翌日は水分を欲するんですよ。
ついでに小便もあまり出ません。
本当に体が干からびちゃうんですよwwwwwwww
来月は新しい目標1ヶ月で自転車500kmライド!
何かとんでもない方向に向かっているような気がするwww
明日もジムだけど多分体重が少し減っているはず?


×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

コメントは必須項目です。